Помогай не помогая. Если ты будешь пускать чужие эмоции и проблемы в глубь себя, переживать их - они тебя разрушат. Внутри надо быть лишь только наблюдателем а не сочувствующим - и помогать не потому что тебе жалко того или иного а потому что ты решила помочь - а также не требовать от людей благодарности взамен. Делай это не ради людей а ради себя.
