Вопрос - ты выходил когда-нибудь? Из просоночного состояния, то бишь когда сознание проснулось, а тело в лёгком параличе. Я не вижу разницы между этим состоянием и состоянием бодрствования, за исключением того что тело в глубокой релаксации. Две трети моих выходов из этого состояния. И этого состояния намного легче достичь заснув а потом проснувшись, чем не засыпая. Из состояния бодрствования - я знаю только один способ - концентрация на центре головы и погружение в возникающее цветовое пятно - этот способ ведёт к более виртуальному присутствию, хотя интересен сам по себе. Но при нём как такового тела нет - есть точка наблюдения способная иногда получать в том числе и ощущения.