Если тоска, тяжело дышать и сны с демонами - весьма сильно смахивает на мертвого. Или может какой-нибудь наркоман неподалёку живёт. Методов много борьбы с этим я правда не знаю что тебе посоветовать, не знаю на что ты способна. В принципе тебе уже насоветовали - можешь попробовать. Ещё вариант можно в контакт попробовать войти только осторожно и с защитой.