Вопрос: у тебя там было специфическое ощущение расширения головы(с гулом, звоном)? Если было, то похоже на неполное включение в сознание Земли через аджну.
На счет давления - при любом включении в области более высоких энергий, чем ты сейчас находишься , там тебя "колбасит". Нарабатывая там опыт, постепенно приспосабливаешься и давление уравновешивается твоей энергетикой.
Да, на счет изменить всего - не обольщайся, придется столкнутся с инерцией этого всего.