на собственном опыте говорю что работает(не откат а то что описано в статье)
от себя скажу, что лично наблюдал три вида "откатов". а) самое распространённое - вот каждый кто верит в подобную чушь что ты описал _сам_ _неосознано_ творит себе откат, б) элементарно нехватило силёнок и воздействие не дойдя до цели нашло самую юлизкую цель для разрядки - тебя самого, и в) напоролся на противодействие и тебя "скрутил" субъект(или объект) воздействия. Возможно даже сам того не зная и ничего для этого осознанно не делая.