Спасибо. У меня скорей проблема с неумением "разгрызать сложные орешки"- в широком смысле слова. Хотя питание безусловно важно. А вы не пробовали сами яичную скорлупу? Мне почему-то кажется. что она может поцарапать пищевод. желудок и т.д. Она же скорлупа! Или надо прямо в пыль растирать? Еще говорят есть какие-то восточные снадобья на основе растертого жемчуга - это ведь тоже кальций? Просто однажды в передаче слышала об этом.
