...да и костей в целом, мелко измельченную яичную шехую (можно через кофемолку) добавляй немножко в еду. А так же не используй отбеливающих зубных паст. Пей молоко, кушай творог а так же всякой пищи богатой кальцием и фтором. И будут у тебя зубья крепкие как у папы Карло!