Опять же - мне трудно судить, поскольку у меня никогда не было учителя. Но, раз уж он вас именно отпустил, то, скорее всего, это опять же шуточки подсознания. Когда оно пытается донести до сознания некую информацию, то иногда вкладывает ее в уста человека, от которого вы привыкли воспринимать знания. Например, учителя (не обязательно учителя магии, может быть, и школьного, если он был для вас авторитетом).
Что же до подлинности выходов... Есть золотое правило, называемое законом антиглючности. Любую информацию, полученную магическим путем, обязательно нужно проверять по обычным, человеческим каналам. Если она подтверждается - верить ей можно.
Выходы в астрал, имхо, сами по себе совершенно бесполезны. Ими имеет смысл пользоваться именно для получения информации. В следующий раз, когда у вас такой выход произойдет, постарайтесь... ну, например, заглянуть к кому-нибудь из знакомых и посмотреть. Вряд ли из астрала вы сможете в точности увидеть, чем именно он там занимается (астрал не дает точной информации о вещественном мире), но, скорее всегог, сможете уловить настроение. Потом при личном разговоре, как бы невзначай, наведите справки. Если несколько раз будет совпадение - значит, это действительно был не сон.
Кстати, четкость ощущений - не критерий. Во сне они тоже бывают четкими, особенно осязание.