 |
из-за тормозов то ли сервера, то ли инета сообщение в форум не отправлялось, и в результате удалось отправить примерно половину. Вот продолжение:
Я расскажу принципы, или правила, которые, по моему опыту, ведут к самоконтролю и гармонизации подсознания. Это, если можно так выразииться, "заплатка", bugfix на схемы и механизмы подсознания, которые должны обеспечивать внутреннюю целостность, и которые, увы, функционируют лишь у очень немногих людей.
1. Признаваться себе во всём: что приятно и что неприятно, что можно и что нельзя, кто и почему разрешил или запретил, что хочешь получить и зачем, чего боишься и почему, к чему стремишься и чего избегаешь, почему, и нужны ли тебе это стремления или опасения, какие ошибки ты совершила и почему; с чьей позиции твои действие ошибочны, а с какой - правильны.
То же насчёт эмоций, которые ты чувствуешь в конкретных ситуациях: нужны/не нужны, твои личные или "потому что принято", или наведены присутствующими рядом людьми, приятны или неприятны, устраивает ли тебя их наличие.
То же насчёт решений, выходов из различных ситуаций: какие возможны, какие недопустимы, какие в конкретной ситуации невозможны, какие более предпочтительны тебе, какие - другим.
Просто когда есть какая-то проблема - учись ничего от себя не скрывать, тогда вырастет доверие к себе, адекватность, самоконтроль.
2. Если какая-то проблема беспокоит - ищи решение, которое будет лучшим. Причём лучшим не "вообще", а именно с позиции твоего опыта и понимания, и с учётом условий и ограничений решения. Иногда лучшее решение - это просто перестать беспокоиться. Признайся себе в этом. Беспокойство не исчезло - ищи причину. Некоторые решение со временем оказываются неверными, или не учитывающими каких-либо неизвестных тебе ранее факторов. Тогда лучше пересмотреть решение, чем оставить несоответствие висеть грузом на душе.
3. Стремись жить по своим решениям. Если следовать какому-то решению трудно, то смотри пункты (1) и (2). Если ты кому-то подчиняешься, исполняешь какие-то нормы, правила, или рекомендации какого-то гуру - то решение следовать советам или решение подчиниться чему-либо или кому-либо - это тоже твоё решение. Признай за собой неотъемлемое право и фактическую возможность жить по собственным решениям, так, как выбрала с учётом своих возможностей, опыта, знаний об окружающием мире, и т.д. Если ты совершила какие-то ошибки, какие бы они ни были, см. пункты (1) и (2), т.е. учти произошедшее и найди устраивающее тебя решение.
Первое правило даёт доступ к максимуму твоего опыта и открывает скрытое в твоём подсознании. Второе - это гармонизация, устранение проблем. И, наконец, третье - это получение возможности влиять на ситуацию. Эту возможность различные силы, кстати, стремятся под разными предлогами отнять, т.е. лишить человека возможности жить по собственным решениям. Но лишить этой возможности человека можно лишь как минимум с его молчаливого согласия (а как максимум - с осознанного желания). Что происходит в нашем мире сплошь и рядом.
1.12.2004 | 11:20
|
|
