А ты не думаешь что это просто эмоциональное истощение? Оно не всегда бывает связано с напряженной работой или сильными потрясениями, но поскольку твоего образа жизни не знаю то точно сказать не смогу. По крайней мере при том виде взаимообмена, который ты описала, такие вещи хорошо пополняются :)
