Смотря от чего вы хотите запитать себя. Можно сделать амулет, который будет как бы передатчиком. Можно создать ментальную модель по принципу: 1. Входите в транс, погружаетесь в себя 2. Находите или создаете в воображении модель источника энергии (огонь, вода, Солнце, земля, Звезды) 3. Сливаетесь воедино с источником. Начинаете дышать телом и представляете, как энергия входит в вас. 4. Затем разъединяетесь и протягиваете энергоканал от себя к источнику и опять при помощи техники дыхания вкачиваете в себя энергию. 5. Потом закрепляете на уровне намерения, т.е. даете ход ментальной моделе......
