Просто перед сном - эффект не тот. Эффективнее будет если в процессе медитации построить полный образ объекта и его окружения и пережить в этом сконструированном мире то, как этот объект "склеивает ласты", как его хоронят, закапывают, цветочки на могилку положить и т.д. Чем детальнее образы - тем быстрее (в течение месяца) и эффективнее (летальный исход).
Летальный исход будет при случайных обстоятельствах. Объект например под машину угодит.
Главное - в процессе сеанса никаких мысленных рассуждений и эмоций. Длжна быть полная отстраненность.
PS. Метод эффективен. Многократно проверено. PS2. Хотя некоторых зацепить не сможете. Они будут ускользать из Вашего образа. В таких случаях лучше прекратить эксперимент. А то сами схлопотать можете...