Комментарий по поводу НУЖНО (с мегапафосным выражением на лице всенепременно): хотелось бы в принципе не попадать в такие ситуации - это и ежу понятно, а по факту я имела в виду, что из-за того, что я не была готова к такой ситуации, получилось так, что машина разбита в хлам, водитель с серьезными травмами, ГИБДД искало по всей Москве сбежавший с места авриии труп, а врачи мне в это время говорили, что так не бывает, чтобы при таком ударе отделывались синяками, чудо, дескать, повезло вам... вряд ли чудо... может, я и не права, но из-за моей неподготовленности тело на одних рефлексах среагировало как надо (т.е. полностью расслабилось вместо того, чтобы напрягаться...) А все-таки хотелось бы ссылочку на методики, о которых вы говорили, т. к. те, которые я уже опробовала, не всегда срабатывают...