Автор: NILee Тема: RE: Вопрос - что это такое и как с ним бороться?
>>...вхождение в транс, расширение сознания, связано с лежанием на спине и глубоким расслаблением...
не обязательно с лежанием на спине, я например это делаю сидя. Могу даже стоя, однако при глубоком входе (или выходе?) в ИС (Измененные Состояния) любой внешний раздражитель (Резкий шум, вспышка света, дружеское похлопывание по плечу) может привести к падению тела, что может быть чревато боком :)))
>>Проблема - сначала просто неприятные ощущения в спине ... Вопрос - ЧТО это такое?
Скорее всего проблема в мышечном напряжении и неумении расслабляться.
>>как с этим бороться, и если не бороться, какие могут быть проблемы?
Учись расслабляться. Умение правильно и хорошо расслабляться это уже половина (причем большая) успеха. И еще могу посоветовать заняться гимнастикой, ну например чем нибудь вроде Тай-Цзи или любым из внутренних стилей Ушу.
Проблем никаких особых от этого быть не должно. Ну кроме как того что тебе так и не удастся достичь каких либо серьезных результатов.
