ya nachala zanimatsa meditaciei sravnitelno ne davno...i estestvenno pitaus nauchitsa ostanavlivat vnutrenni dialog...no vot chto proizoshlo neskolko dnei nazad...kogda ya v ocherenoi raz pitalas obresti kontrol nad dialogom, slova i misli bili oschushaemi na urovne gorla...i vot tut-to i sluchilos samoe interesnoe...bilo takoe chuvstvo budto kto-to protolknul svetyashiisya sharik pryano mne v gorlo (dazhe kashlyanula paru raz)...no sharik ostalsya v gorle i srazu posle etogo stalo tiho, ya imeu vvidu vnutrennuu tishinu... mne pokazalos strannim chto sharik imenno "protolknuli", esli kto-nibud mozhet poyasnit, chto eto bilo, budu blagodarna...:)
