Не, астральный план с менталом прошу не путать. От астрального плана действительно получаются прогулки по астралу, а вот от ментального - сплошной загруз и головная боль.
В общем, это два совершенно разных плана: разные сорта растений, разный способ приготовления и даже растут они в разных местах.