насчет первого - здоровый смех продлевает жизнь. насчет второго вечный наш спор о "велика могуча русска языка". я лично поняла, что хотел сказать человек, но чтобы поняли все, желательно бы сформулировать по другому - астрал не может быть чьим-то, но астральное тело может становиться более подвижным, получать способность расширяться и иные способности... может действительно пора выработать общепонятную терминологию, раз глубже, чем в термин смотреть лень?