Можно проговаривать. А можно загнать данное понятие на уровень подсознания, внушить как данность, что любое негативное воздействие будет(что будет делать - по желанию). Что бы и тени сомнения не было в том, что может быть иначе. Тогда ничего проговаривать ничего не надо. Подобная проговорка нужна когда сам в это не очень веришь и для пущей убедительности, что-бы убедить самого-же себя, говоришь что это так. Хотя это и без этого так и незачем чего-то там нашептывать :))
