1) выброси себя 2) вымойся и вообще очистись... (и вообще КТО внутри тебя тебя ненавидит?) 3) просто отдохни малость 4) переживи Зиму - зима еще не то "нашепчет"...
... никого не слушай, сам думай, сам учись любить. и учись у Жизни (если оно тебе надо)...